Home जीवन शैली CORRECT USE OF A . C.


4 min read

                                                                      *Correct use of AC*
  As  hot  summer  has  started  and  we  use  Air  conditioners  regularly , 

                                  let  us  follow  the  correct  method.

Most  people  have  a  habit  of  running  their  ACs  at  20-22  degrees  and  when  they  feel  cold ,  they 

cover  their  bodies  with  blankets . This  leads  to  double  loss . HOW ???

Do  you  know  that  the  temperature  of  our  body  is  35  degrees  Celsius ?  The  body  can  tolerate 

temperature  ranging  from  23  degrees  to  39  degrees  easily .  It  is  called  human  body  temperature


When  the  Room  temperature  is  lower  or  higher ,  the  body  reacts ,  by  sneezing ,  shivering , etc.

When  you  run  the  AC  at  19-20-21  degrees ,  room  temperature  is  much  lower  than  the  normal

body  temperature  and  it  starts  the  process  called  hypothermia  in  the  body  which  affect s blood

circulation , whereby , blood  supply  in  some  parts  of  the  body  is  not  adequate . There  are  many

disadvantages  in  long  term  such  as  arthritis  etc .

Most  of  the  time  there  is  no  sweating  when  AC  is  ON ,  so  the  toxins  of  the  body  can  not  come

out  and  in  the  long  term , cause  risk  of  many  more  diseases ,  such  as  skin  allergy  or  itching, high

blood  pressure  etc .

When  you  run  AC  at  such  low  temperatures ,  it’s  compressor  continuously  works  on  full energy,even

if  it  is  5  stars ,  excessive  power  is  consumed  &  it  blows  money  from  your  pocket .

What  is  the  best  way  to  run  AC  ?? 

Set  up  Temperatures  for  25  Degrees . 
You  don’t  get  any  benefit  by  first  setting  Temperature  of  AC  to  20 – 21  and  then  wrap  the  sheet /

thin  Quilt  around  you .
It  is  always  better  to  run  AC  at  25+  degrees  and  put  the  fan  on  at  slow  speed .

This  will  cost  less  electricity  and  your  body  temperature  will  also  be  in  the  range  and  there  will

be  no  ill  effect  on  your  health .

Another  advantage  of  this  is  that  the  AC  will  consume  less  electricity , the  blood  pressure  on  the 

brain  will  also  decrease  and  Saving  will  ultimately  help  reduce  the  effects  of  global  warming. How ??

Suppose  you  save  about  5  units  per  AC  per  night  by  running  AC  on  26  Degree  and  othe r 10  lakh

houses  also  do  like  you  then  we  save  5 million units  of  electricity  per  day .

At  the  regional  level  this   savings  can  be  crores  of  units  per  day .

Please  consider  the  above  and  do  not  run  your  AC  at  all  below  25  degrees .  Keep  your  body  and environment  healthy .

Load More Related Articles
Load More By Tarachand Kansal
Load More In जीवन शैली

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Check Also

[1] जरा सोचोकुछ ही ‘प्राणी’ हैं जो सबका ‘ख्याल’ करके चलते हैं,अनेक…