[1] ‘मुस्कुराने  के  मौसम’ ‘ईजाद  नहीं  होते,’ईजाद  किए  जाते  हैं, ‘हर  हाल  में  जब  तुम  मुस्कुराओगे, वह  वहीं  पर  रुक  जाएगा’ ! [2] ‘मान  अपमान  में  नहीं , ‘ प्रभु  के  ध्यान  में , आंसू  टपकने  चाहिए, ‘स्वस्थ  तन  मिला  अहोभाग, ‘कृतज्ञता  का  भाव  ही  पूजा  समझ’ ! [3] ‘हम  सारे  जगत  में  भटक  सकते  हैं, दत्तचित  हो  दो  मिनट  …

सर्दियों  में  उठायें  मेथी  दानों  से  भरपूर  लाभ  | ➡ मेथीदाना  उष्ण  वात  व  कफनाशक  पित्तवर्धक  पाचनशक्ति  व  बलवर्धक  एवं  ह्रदय  के  लिए  हितकर  है !  यह  पुष्टिकारक  शक्ति स्फूर्तिदायक  टॉनिक  की  तरह  कार्य  करता  है !  सुबह–शाम  इसे  पानी  के  साथ  निगलने  से  पेट  को  निरोग  बनाता  है  ! कब्ज  व     गैस  को  दूर  करता  है ! इसकी  मूँग  …

हमारे  वेदों  के  अनुसार  स्वस्थ  रहने  के  १५  नियम  हैं…!! १ – खाना  खाने  के  १.३०  घंटे  बाद  ही  पानी  पीना  चाहिए ! २ – पानी  घूँट  घूँट  करके  पीना  है ! जिससे  अपनी  मुँह  की  लार  पानी  के  साथ  मिलकर  पेट  में  जा  सके | पेट  में  Acid  बनता  है     और  मुँह  में  छार  दोनो  पेट  में  बराबर  …

हल्दी का पानी •~~~~~~~~• पानी  में  हल्दी  मिलाकर  पीने  से  यह  7  फायदें  होते  है…!! 1. गुनगुना  हल्दी  वाला  पानी  पीने  से  दिमाग  तेज  होता  है !  सुबह  के  समय  हल्दी  का  गुनगुना  पानी  पीने  से  दिमाग  तेज  और उर्जावान  बनता  है ! 2.‌ आप  यदि  रोज़  हल्दी  का  पानी  पीते  हैं ! तो  इससे  खून  में  होने  वाली  गंदगी  …

हृदय  की  बीमारी  के  आयुर्वेदिक  इलाज ! हमारे देश भारत मे 3000 साल पहले एक बहुत बड़े ऋषि हुये थे!उनका नाम था महाऋषि वागवट जी!! उन्होने एक पुस्तक लिखी थी!जिसका नाम है अष्टांग हृदयम!-(Astang Hridayam) इस पुस्तक मे उन्होने बीमारियो को ठीक करने के लिए 7000 सूत्र लिखे थे! यह उनमे से ही एक सूत्र है !! वागवट जी लिखते …

💐💐💐💐💐💐पहला  सुख  निरोगी  काया💐💐अपने  डॉक्टर  खुद  बने ( वैद्यकीय  डॉक्टर  से  सलाह  भी  ले ) ============= 1 = केवल  सेंधा  नमक  प्रयोग  करे ! थायराईड  बी पी  और  पेट  ठीक  होगा ! 2 = केवल  स्टील  का  कुकर  ही  प्रयोग  करें ! अल्युमिनियम  में  मिले  हुए  लेड  से  होने  वाले  नुकसानों  से  बचेंगे ! 3 = कोई  भी  रिफाइंड  तेल  …

[1] ‘दाता ! सबको  शक्ति, सामर्थ्य, अमन  और  भाईचारे  की  भावना  प्रदान  करो, ‘नफरत , लालसा , खुदगर्जी ,  के  मातम  से  बचें ‘  बस  इतनी  तमन्ना  है ‘ ! [2] ‘ उन  पहलुओं  पर  ध्यान  दो  जो ,  ‘ ऊंचा  मुकाम  प्रदान  करते  हैं, ‘प्रेम’  ‘दया’ और ‘सहानुभूति’ का  आधार ‘जीवन  को  निखार  देता  है’ ! [3] ‘ जो  …

[1] ‘औरों  के  हिसाब  से  खुद  को  बदलने  का  प्रयास  नहीं  करता, ‘जो  लिबास  मैंने  उड़ा  है, ‘उसे  उन्नत  रखने  का  प्रयास  करता  हूं’ ! [2] ‘चाहे  समस्या  को  हल  करो  या  समस्या  भूल  जाओ, ‘समस्या  के  साथ  मत  रहो,’बस  इतना  सा  अनुरोध  है’ ! [3] ‘ तरक्की   पर  तरक्की  करते  गए  ,’ खूब  खुश  होते  रहे, ‘छोटी खुशियां  नजर …

[1] ‘प्रभु  का  स्वरूप  मन  में  स्थापित  करो ,’संभलते  जाओगे, ‘उसका  स्मरण  आपका  कुछ  भी  बिगड़ने  नहीं  देगा ‘ ! [2] ‘जिम्मेदारियां  घर  की , हमारी  नींद  उड़ा  देती  हैं, ‘जो  डरा  मारा  गया,’जिसने  निभाई ,’वहीं  ‘जी’  भी  गया’ ! [3] ‘ क्रोध  रूपी  हवा ‘ ‘ बुद्धि  रूपी  दीपक ‘ को  बुझा  देती  है, रिश्तों  को  तोड़ो  मत  सहज  …

[1] ‘सब्र   का  घूंट  पीने  वाले  नजरों  से  नहीं  गिरते  कभी, ‘जिगर रखने वालों  की  लिस्ट  में  सबसे  ऊपर  नाम  है  उनका’ ! [2] ‘कुछ  तुम  कहो’ ‘कुछ  मैं  कहूं ,’गुफ्तगू  बदस्तूर  होनी  चाहिए, ‘गुमसुम  और  उदास  मन  रख  कर  कब  तक  जिओगे  जनाब’ ? [3] ‘खुद  की  गलती  जानकर  भी  झुकते  नहीं, ‘क्रोध  से  बोलते  हो, ‘शांति  कहां  से  …