*Correct use of AC*   As  hot  summer  has  started  and  we  use  Air  conditioners  regularly ,                  …

गलत   जीवन    शैली ,   कैल्शियम   और   विटामिन  ‘ डी ‘   की   कमी ,   मौसम   में    बदलाव  ,  छमता  से  ज्यादा   श्रम  ,   करने  से  शरीर  के  जोड़ों  में   दर्द   शुरू   हो   जाता  है  |    सही-सही  लाइफ  स्टाइल  अपना  कर  ,  छमतानुसार   काम  कर  , पौष्टिक  आहार  ले  कर  ,  नियमित  व्यायाम   करके  हम  जोड़ों  के  दर्द  से  …

इस   फल   के   सेवन   से   कोई   भी   बीमारी    नही   बच   सकती  ,   चाहे   वो   एड्स   हो या  कैंसर नोनी  फल  का  महत्व    बेशक   नोनी   ( मोरिंडा   सिट्रोफोलिया  )  नामक   यह   फल   किसी   बीमारी   का   इलाज़   तो   नहीं   मगर   इसके   सेवन                    से   कोई   भी   बीमारी   नही   बच   सकती  ,   चाहे   वो  …

रोज बैठते हैं AC  में तो हो सकते हैं नुकसान एसी   यानी   एयर   कंडीशनर   आज   हमारी   सबसे   बड़ी   जरूरतों   में   से   एक   बन   गया   है  .   हम   दफ्तर   में   हों                       या   घर   पर   बिना   एसी   के   बैठ   पाना   मुश्किल   सा   लगता   है .   गर्मियों   में   तो   ऐसा   लगता   है  जैसे  …

ऐड़ी से लेकर चोटी तक की कोई भी नस बन्द हो तो खुल जाएगी। दोस्तों   आज   हम   आपके   लिए   जो   टॉपिक   लाये   है   वो   शरीर   की   नसों   को   खोलने   के   बारे   में   है   || सिर्फ   इकसठ       ग्राम   चीजों   का   मिश्रण   आपके   शरीर   की   एड़ी   से   छोटी   तक   सारी   ब्लॉक   नसों   को   खोल   देगा …..हम   आपके  लिए     एक  …

“गुड” की  विदेशो  में  बहुत  डिमांड  है , लेकिन  भारत  वालो  को   पता  ही  नहीं आयुर्वेद  में  ऐसा  एक  सूत्र  लिखा  है  कि  शरीर  को  भोजन  में  से मिलने  वाली  जो  शक्कर  है ,  ये  तेजी  के  साथ  मिले  और  इसके बीच  में  कोई   रुकावट  न  आये , ऐसी  कोई  चीज  भोजन  में  मत मिलाये .  अब  ये  बात  उन्होंने  …

मर्दों के काम आएगा आंवले का एक नुस्खा, होंगे ये 5 फायदे आंवले को छोड़कर बाकी सभी खट्टे फलों से बाइल जूस को प्रोडक्शन ज्यादा होता है. आयुर्वेद में आंवले को कफ कंट्राेल करने की इफेक्टिव दवा माना जाता है. जम्मू इंस्टीट्यूट ऑफ आयुर्वेद के डॉ. आंवले को पुरुषों के लिए बेहद फायदेमंद मानते हैं. डॉक्टर के अनुसार रोज एक …