Home ज़रा सोचो ” कोरोना संक्रमण ” से बचने के लिए निम्न बातों पर ध्यान दीजिएगा “

” कोरोना संक्रमण ” से बचने के लिए निम्न बातों पर ध्यान दीजिएगा “

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” कोरोना ”  के  संक्रमण   से  बचना  है  तो  निम्न  बातों  पर  जरूर  ध्यान   दें  |-  

*Dr.  Vinod  ( AIIMS )  सभी  परिवार  के  सदस्य  कृपया  ध्यान  दें 😘
1- कोई भी खाली पेट न रहे
2 -उपवास न करें
3 रोज एक घंटे धूप लें
4 -AC का प्रयोग न करें
5-गरम पानी पिएं, गले को गीला रखें
6-सरसों का तेल नाक में लगाएं
7-घर में कपूर वह गूगल जलाएं आप सुरक्षित रहे । घर पर रहे i
8-आधा चम्मच सोंठ हर सब्जी में पकते हुए डालें..
9- रात को दही ना खायें
10- बच्चों को और खुद भी रात को एक एक कप हल्दी डाल कर दूध पिएं।दूध में हल्दी आपके शरीर में इम्यूनिटी को बढ़ाएगा।
11- हो सके तो एक चम्मच चवनप्राश खाएं
12-घर में कपूर और लौंग डाल कर धूनी दें
13-सुबह की चाय में एक लौंग डाल कर पिएं
14-फल में सिर्फ संतरा ज्यादा से ज्यादा खाएं
15-आंवला किसी भी रूप में चाहे अचार , मुरब्बा,चूर्ण इत्यादि खाएं।
यदि  आप   Corona   को   हराना   चाहते   हो   तो   कृपा    करके   ये   सब   अपनाइए  ।
*हाथ   जोड़   कर   आप   सबसे   प्रार्थना   है   ,   आगे   अपने   जानने   वालों   को   भी   यह   जानकारी   भेजें  ।*
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