Home जीवन शैली “आँखों से चारों तरफ सर्कल से कैसे छुटकारा पाएँ ” ? और खूबसूरती के और उपाय जानिए |

“आँखों से चारों तरफ सर्कल से कैसे छुटकारा पाएँ ” ? और खूबसूरती के और उपाय जानिए |

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ये रहा डार्क सर्कल का Permanent इलाज, सिर्फ 3 दिन में मिलेगा छुटकारा!

By Rashmi Upadhyay , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Nov 02, 2017

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  • ये रहा डार्क सर्कल का फिक्स इलाज।
  • अब सिर्फ 3 दिन में मिलेगा डार्क सर्कल से छुटकारा।
  • काले निशान से ज्य़ादातर स्त्रियां परेशान नज़र आती हैं।
 
आंखों s  के   चारों   ओर   पडऩे   वाले   काले   निशान   से   ज्य़ादातर  स्त्रियां परेशन   नज़र   आती   हैं  ।  नींद   पूरी   न   होना  ,  मानसिक   तनाव , ज्य़ादातर समय   धूप   में   बिताना  ,  लगातार   आंखों   को   थकाने   वाले   काम   करना, खानपान   में   पोषक   तत्वों   की   कमी  ,   ज्य़ादा   हार्श   क्लीज़र   का  इस्तेमाल आदि   कई   ऐसी   वजहें   हैं ,  जो   डार्क   सर्कल्स   के   लिए   जि़म्मेदार   होती   हैं। साइनोसाइटिस   (बंद  नाक  की  समस्या), एलर्जी  और  एस्थमा  से  पीड़ित लोगों  को   भी   यह   समस्या   हो  जाती   है ।

इसके   अलावा  डिलिवरी   के   बाद  ज्य़ादातर   स्त्रियों   को   यह   समस्या  हो जाती   है ।  आनुवंशिक   कारणों   की   वजह   से   कुछ   लोगों   की   आंखों की बनावट   ऐसी   होती   है ,  जिसमें   आई बॉल्स   काफी   अंदर  की   तरफ  धंसी होती   है ।  ऐसी  स्थिति   में   अगर  मामूली  डार्क  सर्कल्स   हों  तो  भी   वे   ज्य़ादा स्पष्ट   रूप   से   सामने   दिखाई   देते   हैं  ।   दरअसल  आंखों   के   आसपास   की त्वचा   बहुत   कोमल   और   पारदर्शी   होती   है  ।   इसलिए   प्रदूषण   और   धूप के   संपर्क   में   आने   के   बाद   यहां   की   त्वचा   की   रंगत   सबसे   पहले   काली पड़   जाती  है  ।

इसे भी पढ़ें : छोटी आंखों के लिए घर पर ही मेकअप करने के टिप्s

क्या हैं इसके बचाव?

  • रोज़ाना   कम   से   कम   आठ   घंटे   की   नींद   लें ।
  • दिन   के   वक्त   घर   से   बाहर   निकलते   समय   सन  ग्लासेज़   पहनना  न   भूलें  ।
  • अगर   आंखों   के   चारों   ओर   काले   निशान   दिखाई   दें   तो   कच्चे   आलू   या   खीरे   का   पेस्ट   लगाएं  ।
  • वाटर   बेस्ड   और   सोप   फ्री   क्लींज़र   का   इस्तेमाल   करें  ।
  • आंखों   के   आसपास   की   त्वचा   बहुत   कोमल   होती   है । इसलिए     दिन   में   कम   से   कम   दो-तीन   बार   चेहरे   पर   मॉयश्चराइज़र      ज़रूर   लगाएं  ।
  • विटमिन   सी, के  और   विटमिन  ई  से   युक्त   कई   नाइट   क्रीम्स   बाज़ार में   उपलब्ध   हैं  , जिनका   नियमित   इस्तेमाल   आंखों   को   डार्क   सर्कल्स   से   बचाता   है  ।
  • इससे   बचाव   के   लिए   बाज़ार   में   कई  तरह   के   अंडर  आई   क्रीम   और   जेल   उपलब्ध   हैं ,  जिनमें   विटमिन   बी, सी   और   पोटैशियम    का   मिश्रण   होता   है  ।  ये   चीज़ें   आंखों   के   आसपास   की   कोमल त्वचा   को   डार्क   सर्कल्स   से   बचाती   हैं  ।

खानपान  हो   पोषक   तत्वों   से   युक्त

आज   की   अति   व्यस्त   और   तनावपूर्ण   जीवनशैली   में  स्त्रियां  अपनी   सेहत और   खानपान   पर   ध्यान   नहीं   दे   पातीं।   इससे   युवावस्था   में   ही   उनकी आंखों   के   चारों   ओर   बारीक   रेखाएं   दिखने   लगती   हैं  ।  हंसने   या   उबासी लेने   के   दौरान   चेहरे  की   मांसपेशियों   में   खिंचाव   पैदा  होता   है  ,   जिससे आंखों   के   बगल   में   बारीक   रेखाएं   बनने  लगती  हैं  ।   क्रैश   डाइटिंग   इसकी प्रमुख   वजह   है  ।   अगर   शरीर   में   पानी   की   कमी   हो   तो   इससे   कोशिकाएं   सिकुड़   जाती   हैं   और   झुर्रियों   के   रूप   में   इसका   असर   दिखाई देता   है।   चूंकि, आंखों   के   आसपास   की   त्वचा  ज्य़ादा   कोमल   होती   है । इसलिए   बारीक   रेखाएं   सबसे   पहले   यहीं   दिखाई   देती   हैं 

इसे  भी   पढ़ें  :  ऐसे  ना  लगाएं  आईलाइनर ,  वर्ना  छिन  जाएगी  आंखों  की रोशनी

ऐसे   में   आप    कम   से   कम   आठ   से   दस   ग्लास   पानी   पीएं  ।   अपनी डाइट   में   ताज़ा   फलों   के   साथ   जूस , छाछ ,  नीबू-पानी  और   लस्सी  जैसे तरल   पदार्थों   की   मात्रा   बढ़ाएं ।   हमेशा   तनावमुक्त   रहने   की   कोशिश      करें  ।   क्रैश   डाइटिंग   से   बचें   क्योंकि   अचानक   वजन   कम   होने   के   बाद त्वचा   ढीली   पड़   जाती   है   और   इससे   आंखों   के   आसपास   झुर्रियां   दिखने लगती   हैं  ।   अगर   समस्या   बहुत   ज्य़ादा   हो   तो   ब्लेफरोप्लास्टी   नामक प्लास्टिक   सर्जरी   का   भी   इस्तेमाल   किया   जाता   है  ।  लेकिन   उससे   पहले डॉक्टर   की   सलाह   जरूर  लें ।

 

 इस बदलते मौसम में मेकअप करते वक्त इन बातों का रखें खास ख्याल
By Rashmi Upadhyay,  ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Nov 09, 2017

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QUICK BITES
  • सामान्य त्वचा के लिए दिन का मेकअप।
  • ड्राई स्किन के लिए स्पेशल मेकअप टिप्स।
  • ऑयली स्किन वाले रखें इन बातों का ख्याल।

आजकल के बेरहम मौसम यानि कि आधी गर्मी और आधी सर्दी में ताजातरीन और सुंदर नजर आने के लिए मेकअप की बारीकियों से वाकिफ होना बेहद जरूरी है। मेकअप का आधार होता है बेस। विभिन्न स्किन टाइप्स के अनुसार मेकअप बेस अलग-अलग प्रकार के होते हैं। अपनी त्वचा के अनुरूप मेकअप प्रोडक्ट्स का सही क्रम में और सही तरीके से इस्तेमाल आपको एक परफेक्ट लुक दे सकता है। आइए इस बारे में जानते हैं।

सामान्य त्वचा के लिए दिन का मेकअप

सबसे पहले अपने चेहरे पर मैट प्राइमर लगाएं। इसके बाद एसपीएफ युक्त लिक्विड फाउंडेशन या बीबी क्रीम लगाकर इसे चेहरे पर अच्छी तरह स्प्रेड करें। ऐसा करने से झाइयां और दाग-धब्बे छुप जाएंगे। अंत में परफेक्शन लाने के लिए हाइड्रेटिंग स्प्रे का इस्तेमाल करें।

नाइट लुक

चेहरे पर मैट प्राइमर लगाएं। अब इस पर कंसीलर लगाएं ताकि झाइयां और दाग-धब्बे छुप जाएं। इसके बाद लिक्विड फाउंडेशन लगाएं। अब पाउडर लगा कर अच्छी तरह ब्लेंड करें। हाइड्रेटिंग स्प्रे की मदद से बेस सेट करें।

ड्राई स्किन के लिए दिन का मेकअप

अगर आपकी त्वचा इस प्रकार की है तो मेकअप बेस बनाने से पहले चेहरे पर बर्फ के टुकड़े से मसाज करें। ऐसा करने से आपकी त्वचा पर मेकअप लंबे समय तक टिका रहेगा। मेकअप के वक्त सबसे पहले चेहरे पर मॉयस्चराइजिंग प्राइमर लगाएं। इसके बाद लिक्विड फाउंडेशन में थोड़ा मॉयस्चराइजर और क्रीम बेस्ड एसपीएफ मिलाकर लगाएं। अंत में ट्रांस्लूसेंट लूज पाउडर अच्छी तरह ब्लेंड करते हुए लगाएं।

नाइट लुक के लिए

चेहरे पर मॉयस्चराइजिंग प्राइमर लगाएं। अब लिक्विड फाउंडेशन में थोड़ा मॉयस्चराइजर मिला कर लगाएं। अंत में लूज ट्रांस्लूसेंट पाउडर लगाएं।

ऑयली स्किन के लिए डे लुक

मॉयस्चराइजर की जगह जेल सीरम का इस्तेमाल करें। इसे हलके हाथों से चेहरे पर लगाएं। अब मैट प्राइमर लगाएं। इसके बाद बीबी क्रीम युक्त मैट एसपीएफ या वॉटरप्रूफ लिक्विड फाउंडेशन लगाएं। इसके बाद प्रेस्ड कॉम्पैक्ट पाउडर लगाएं। पसीना आने पर उसे तुरंत ही ब्लॉटिंग पेपर से पोंछ दें।

नाइट लुक

सबसे पहले चेहरे पर ऑयल फ्री मॉयस्चराइजर लगाएं। इसके बाद मैट प्राइमर लगाएं जो चेहरे से सारा अतिरिक्त तेल सोख लेगा। अब एक्स्ट्रा कवरेज वॉटरप्रूफ लिक्विड फाउंडेशन लगाएं। इसके बाद प्रेस्ड कॉम्पैक्ट पाउडर लगाएं। पसीना आने पर उसे ब्लॉटिंग पेपर से पोंछ दें

 

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